Hem > KBT & ACT utbildningar
KBT & ACT utbildningar
Att överväga en utbildning inom KBT (kognitiv beteendeterapi) och/eller ACT (acceptance and commitment therapy) är ett stort steg mot en meningsfull och givande karriär som terapeut. I denna text kommer du att få en översikt över vad dessa terapiformer innebär och vad utbildningarna innehåller.
KBT utbildning
Kognitiv beteendeterapi, eller KBT, är en evidensbaserad och strukturerad terapiform som hjälper människor att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden. KBT-utbildningar fokuserar på att lära ut tekniker och verktyg som du kan använda för att hjälpa dina klienter att förbättra sin psykiska hälsa och livskvalitet. En utbildning som KBT-terapeut omfattar vanligtvis teori och praktik, där du lär dig om kognitiv teori, beteendeanalys och hur man använder olika interventioner för att hjälpa klienter att hantera problem som ångest, depression och stress. Efter att ha avslutat en KBT-utbildning kan du arbeta som terapeut på egen hand eller inom en större organisation, som t.ex. landstinget.
KBT/ACT- terapeut utbildning
För dig som är intresserad av att arbeta både med kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptance and commitment therapy (ACT), finns det utbildningar som kombinerar båda dessa terapiformer. En KBT/ACT-terapeut utbildning syftar till att ge dig en bred och djup förståelse för båda metoderna, så att du kan erbjuda dina klienter en integrerad och individanpassad behandling.
I en KBT/ACT-terapeut utbildning får du lära dig om de teoretiska grunderna för båda terapiformerna, deras likheter och skillnader, samt hur man praktiskt tillämpar dem i terapirummet. Utbildningen kan innefatta föreläsningar, praktiska övningar, klientfall, grupparbeten och handledning för att säkerställa att du får den kompetens som krävs för att bli en framgångsrik terapeut inom både KBT och ACT.
Efter att ha avslutat en sådan utbildning kan du arbeta som terapeut inom privat sektor, offentlig sektor eller som anställd inom en större organisation. Du kan även överväga att vidareutbilda dig inom specifika områden eller arbeta mot en legitimation eller certifiering för att öka din anställningsbarhet och kunskap inom terapibranschen.
ACT utbildning
En ACT utbildning ger dig kunskap om hur du kan använda metoder som mindfulness, värderingsarbete och engagemang i handling för att hjälpa klienter att hantera psykisk ohälsa och livsproblem.
Acceptance and commitment therapy, eller ACT, är en evidensbaserad terapiform som fokuserar på att hjälpa klienter att acceptera sina inre upplevelser och engagera sig i värderingsbaserade handlingar för att förbättra livskvaliteten. En utbildning som ACT terapeut inkluderar både teori och praktik, där du lär dig om de sex kärnprocesserna inom ACT och hur du kan använda dem för att stödja klienter i deras personliga utveckling. Efter att ha avslutat utbildningen kan du erbjuda dina tjänster som terapeut, antingen privat eller inom offentlig sektor.
En utbildning i ACT-terapi inom vårdpersonal fick sjukskrivningar bland patienterna till att sjunka med 21%.
ACT grundkurs
En grundkurs i ACT terapi är en bra startpunkt för dig som är intresserad av att lära dig mer om denna terapiform och eventuellt utbilda dig vidare inom området. Grundkursen ger dig en introduktion till ACT:s teoretiska grund, de sex kärnprocesserna och de praktiska verktyg som används i terapin. Genom att delta i en grundkurs får du möjlighet att förstå hur man använder mindfulness, värderingsarbete och engagemang i handling för att stödja klienter att hantera psykisk ohälsa och förbättra deras livskvalitet.
ACT grundkurser kan variera i längd och format, och de erbjuds både som onlinekurser och som kurser på plats. Vissa grundkurser kan omfatta en kombination av föreläsningar, praktiska övningar, grupparbeten och självstudier. Efter att ha avslutat en grundkurs kan du välja att gå vidare med mer avancerade utbildningar och eventuellt arbeta mot en certifiering inom ACT. En grundkurs kan också vara till nytta för dig som redan är verksam inom terapibranschen och vill bredda dina kunskaper och verktyg för att bättre kunna hjälpa dina klienter.
Att välja rätt utbildning för dig
När du funderar på att utbilda dig inom KBT och/eller ACT är det viktigt att välja en utbildning som passar dina behov och mål. Det finns flera faktorer att ta hänsyn till när du jämför olika utbildningar, såsom utbildningens längd, innehåll, undervisningsmetoder och certifieringar. Du bör också överväga om du vill studera på heltid eller deltid, och om du föredrar att studera online eller på plats. Genom att noggrant undersöka olika utbildningar och deras erbjudanden kan du hitta en utbildning som passar dig och din inriktning inom terapin.
Legitimation och certifiering
Karriärmöjligheter och vidareutbildning
Att utbilda sig inom KBT och ACT öppnar upp för en rad karriärmöjligheter inom terapibranschen. Du kan arbeta som privatpraktiserande terapeut, i offentlig sektor, eller som anställd inom en större organisation. Som terapeut kan du också välja att vidareutbilda dig och specialisera dig inom specifika områden, såsom barn och ungdomar, ätstörningar, trauma eller parterapi. Genom att kontinuerligt uppdatera och fördjupa dina kunskaper kan du erbjuda dina klienter den bästa möjliga hjälpen och samtidigt utvecklas i din karriär som terapeut.
Du kan söka efter lediga terapeutjobbs på Ledigajobb.se.
Hypnosterapi är en form av terapi som använder hypnos för att hjälpa en person att uppnå önskade förändringar i sitt beteende eller sina tankemönster.
Copyright
© 2023 hypnoscentrum.se